なつきさん ゆきちさん、目の下のクマとか頬のシミを隠したくてコンシーラーを買いたいんですけど、スティックとかリキッドとか、色も何色もあって…。どれを選べば自然に隠せるのか、さっぱりわからないんです。
ゆきち薬剤師 とても多い悩みですね！コンシーラーは「隠したいもの」によって、選ぶべきタイプも色も変わるんです。だから種類が多くて迷うのは当然。しかも色の選び方を知っているだけで、仕上がりの自然さが大きく変わります。今日は薬剤師×化粧品成分検定1級の視点で、コンシーラーの悩み別・色別・タイプ別の選び方をわかりやすく解説します。読み終わるころには、自分の悩みに合う一品が選べるようになりますよ。
※本記事は情報提供を目的としており、医師・薬剤師への相談の代わりになるものではありません。
結論：コンシーラーは「悩み×色×タイプ」で選ぶ
先に結論からお伝えします。コンシーラー選びで大切なのは「隠したい悩み」「悩みに合った色」「使いやすいタイプ」の3つを合わせることです。 なんとなく肌色に近いものを選ぶだけだと、「クマがうまく隠れない」「厚塗りでヨレる」とミスマッチが起こりがちです。
隠したい悩みはクマ・シミ・ニキビ跡・赤みと人それぞれ。だからこそ、選ぶ軸はシンプルに3つです。
失敗しないコンシーラー選びの結論
- ① 隠したい悩みを見極める（クマ／シミ・そばかす／ニキビ・ニキビ跡／赤み）
- ② 悩みに合った色を選ぶ（青クマ＝オレンジ系、赤み＝グリーン系 など）
- ③ 使いやすいタイプを選ぶ（スティック／リキッド／パレット／ペンシル）
クマにはオレンジ系、赤みにはグリーン系というように、補色を使うと少量でも自然に隠れます。逆に肌色だけで重ねると厚塗りになりがち。悩み・色・タイプを合わせることが、自然に隠すコツです。理由を順番に解説していきますね。
なお、コンシーラーはメイクで気になる部分を目立ちにくくするアイテムで、シミやニキビ跡そのものを医学的に治すものではありません。気になる症状が続く場合は皮膚科への相談も検討しましょう。
コンシーラーのタイプ｜何が違うのか
まずは代表的なタイプの違いを知ることが、選びの第一歩です。それぞれカバー力や使いやすさに特徴があります。
主なコンシーラーのタイプ
- スティック…固めでカバー力が高い。シミ・濃いめの悩みをピンポイントで隠しやすい
- リキッド（筆ペンタイプ）…やわらかくのびがよい。目の下など動く部分やクマ向き
- パレット（複数色）…色を混ぜて調整できる。悩みが複数ある人や色補正向き
- ペンシル…細くて先がとがり、小さなシミや小鼻のキワなど細部に便利
このように、同じ「コンシーラー」でもタイプによって得意分野が違います。濃いシミはスティック、動くクマはリキッド、色補正したいならパレット、細部はペンシルが一つの目安です。
なつきさん 目の下のクマには、固いスティックより、やわらかいリキッドの方がいいんですね。
ゆきち薬剤師 そのとおりです！目元はよく動くので、固いタイプだと乾燥やヨレで小じわに入り込みやすいんです。クマには伸びのよいリキッドタイプが相性◎。逆に濃いシミは、密着力の高いスティックでピンポイントに隠すのがおすすめですよ。
コンシーラーを比較表でチェック
タイプ別の特徴を表にまとめました。迷ったときの目安にしてください。
| タイプ | カバー力 | 使いやすさ | 向いている悩み |
|---|---|---|---|
| スティック | 高い | ピンポイント向き | シミ・濃いめの悩み |
| リキッド | 中 | のびよく塗りやすい | クマ・動く部分 |
| パレット | 中〜高 | 色調整できる | 複数悩み・色補正 |
| ペンシル | 中 | 細部に便利 | 小さなシミ・キワ |
※カバー力や使い心地は製品によって幅があります。表は一般的な傾向の目安として、実際はテスターや口コミも参考にしてください。次の章で、自然に隠すカギになる「色」の選び方を解説します。
色（カラー）で選ぶ｜薬剤師が見ているポイント
コンシーラー選びで意外と見落とされがちなのが「色」です。隠したい悩みの色味に対して**補色（反対の色）**を使うと、少量でも自然に目立ちにくくなります。
クマの色別｜青クマ・茶クマ・黒クマ
クマは色によって向く色味が変わります。青クマにはオレンジ系、茶クマにはイエロー〜オレンジ系、黒クマ（影）には明るめのベージュ系が目安です。クマのタイプ別ケアは別の記事でも解説していますが、メイクで隠すなら色選びがカギになります。
シミ・そばかすに｜肌色〜やや暗めのベージュ
シミやそばかすには、肌色〜やや暗めのベージュ系でカバー力の高いタイプが向きます。明るすぎる色をのせると、かえって白浮きして目立つことがあるので注意しましょう。
赤みに｜グリーン系
ニキビあとの赤みや小鼻の赤みには、グリーン系のコントロールカラーが補色として働き、赤みを目立ちにくくします。広範囲はうすく、部分的にのせるのがコツです。
悩み別・色の早見メモ
- 青クマ → オレンジ系
- 茶クマ・シミ → イエロー〜ベージュ系
- 黒クマ（影） → 明るめベージュ系
- 赤み・ニキビ跡の赤み → グリーン系
なつきさん クマってオレンジで隠すんですね！肌色を重ねてもうまくいかなかった理由がわかりました。
ゆきち薬剤師 まさにそこなんです。青クマに肌色だけ重ねると、青みが透けてグレーっぽくなりがち。先にオレンジ系で青みを打ち消してから、上に肌色を薄くのせると自然に仕上がります。色の力を使うと、少ない量できれいに隠せますよ。
なお、急に濃くなったシミや、形・色が気になるしみ・ほくろは、メイクで隠すだけでなく皮膚科で一度診てもらうと安心です。
悩み別の選び方とおすすめ
ここからは、代表的な悩み別におすすめのタイプを紹介します。ご自身の悩みに近いものを参考にしてください。
クマが気になる人に｜のびのよいリキッドタイプ
「目の下のクマを隠したい」方には、のびがよく動く部分でもヨレにくいリキッド（筆ペン）タイプがおすすめ。青クマならオレンジ系、茶クマならイエロー系を選ぶと自然です。
ゆきち薬剤師 ゆきちが選ぶならコレ！
目元のクマには、よく動く部分でもヨレにくいリキッドタイプがおすすめ。青クマはオレンジ系で青みを打ち消すと自然に隠せます。薄く少量を、指の体温でなじませるのが小じわに入り込ませないコツですよ。
シミ・そばかすが気になる人に｜高カバースティック
「頬のシミをしっかり隠したい」方には、密着力とカバー力の高いスティックタイプが選択肢。肌色〜やや暗めのベージュで、ピンポイントにのせるのが自然に隠すコツです。
ゆきち薬剤師 ゆきちが選ぶならコレ！
濃いシミには密着力の高いスティックタイプ。気になる部分にだけ少量のせ、ふちを指でなじませると、厚塗り感なくカバーできます。明るすぎる色は白浮きの原因になるので、肌色〜やや暗めを選ぶのがおすすめですよ。
ニキビ・赤みが気になる人に｜低刺激・色補正タイプ
「ニキビや赤みを隠したい」方には、肌にやさしい設計や、赤みを抑えるグリーン系のコントロールカラーが選択肢。できやすい方は「ノンコメドジェニックテスト済み」の表示も目安になります。
ゆきち薬剤師 ゆきちが選ぶならコレ！
赤みにはグリーン系が補色として働き、目立ちにくくしてくれます。ニキビができやすい方は「ノンコメドジェニックテスト済み」の表示が一つの目安。ただし炎症がある時は無理に隠さず、肌を休ませることも大切。気になる肌荒れが続くなら皮膚科の相談も検討してくださいね。
コンシーラーのメリット・デメリット
毎日のメイクに取り入れる前に、メリットとデメリットの両面を知っておきましょう。
メリット
- クマ・シミ・赤みなど部分的な悩みを隠せる
- ファンデを薄づきにしても気になる所をカバーできる
- 色を使い分ければ自然に仕上がる
デメリット・注意点
- 塗りすぎると厚塗り・ヨレ・小じわ落ちの原因に
- 色選びを間違えるとかえって目立つ
- 動く部分は崩れやすく、なじませる手間がいる
デメリットの多くは、悩みに合う色・タイプを選び、少量を薄くなじませることで付き合いやすくなります。次の章で、自然に隠す使い方を見ていきましょう。
自然に隠す正しい使い方・順番
同じコンシーラーでも、塗る順番と量で仕上がりが大きく変わります。ポイントは「ファンデとの順番」と「少量」、そして「なじませ方」です。
自然に隠す使い方の手順
- リキッドファンデの後／パウダーファンデの前に使う（順番の目安）
- 気になる部分に少量をのせる（広げすぎない）
- ふち（境目）だけを指やスポンジでなじませる
- クマなど動く部分は薄く重ねて調整する
特に大切なのが順番です。リキッドファンデの後に使うと、ファンデで隠れずに残った部分だけをピンポイントでカバーでき、少量で済みます。パウダーファンデの場合はコンシーラーを先に使うとよれにくいです。なじませるのは「ふちだけ」が鉄則。全体をこすると、せっかくのカバーが取れてしまいます。
なつきさん コンシーラーってファンデの後だったんですね。先に塗ってました…。
ゆきち薬剤師 リキッドファンデなら基本は後がおすすめです。先にファンデで全体を整えてから、残った気になる部分だけにコンシーラーをのせると、最小限の量で自然に隠せます。ファンデーションや化粧下地の選び方は別記事でも解説しているので、ベースメイク全体の流れもあわせてチェックしてみてくださいね。
やりがちなNGな使い方
よかれと思ってやっていることが、逆効果になっている場合もあります。次のような使い方には注意しましょう。
こんな使い方は見直そう
- 広範囲に厚く塗る…厚塗り・ヨレ・小じわ落ちの原因に
- 全体をこすってなじませる…カバーが取れて隠れない
- 明るすぎる色でシミを隠す…白浮きして逆に目立つ
- 炎症のあるニキビを無理に隠す…刺激や悪化の原因に
特に「厚塗り」と「色のミスマッチ」は仕上がりを左右するポイント。少量を・悩みに合う色で・ふちだけなじませるを意識するだけで、自然さがぐっと上がります。炎症のあるニキビは無理に隠さず、肌を休ませる選択も大切です。
こんな人はコンシーラーを見直そう
次のような方は、今のコンシーラーや使い方を一度見直してみるとよいかもしれません。
- クマやシミがうまく隠れない・時間が経つと出てくる
- コンシーラー部分だけ浮く・白っぽくなる
- 目の下が乾燥して小じわにヨレる
- 肌色のものしか持っていない（色補正を使っていない）
- ニキビを隠そうとして刺激を感じる
当てはまる項目があれば、悩みに合った色やタイプに切り替えるサインかもしれません。ただし、急に濃くなったシミ・形が気になるほくろ・炎症が強いニキビなどは、メイクで隠すだけでなく、皮膚科で一度相談することを検討してください。
よくある質問
Q. コンシーラーはファンデの前と後、どちらに使いますか？
リキッドファンデなら基本は後、パウダーファンデなら先が目安です。後に使うと残った部分だけをカバーでき、少量で自然に仕上がります。製品の指定があればそちらを優先しましょう。
Q. 何色を選べばいいかわかりません。
青クマはオレンジ系、茶クマ・シミはイエロー〜ベージュ系、赤みはグリーン系が目安です。迷ったら、複数色を混ぜて調整できるパレットタイプが便利です。
Q. 崩れにくくするコツはありますか？
少量を薄くのせ、ふちだけなじませることが基本です。仕上げに少量のフェイスパウダーを軽くのせると、ヨレや小じわ落ちを抑えやすくなります。つけすぎは逆効果なので注意しましょう。
Q. ニキビがある時に使っても大丈夫ですか？
炎症が強い時は無理に隠さないのが基本です。使う場合は低刺激設計やノンコメドジェニックテスト済みの表示を目安にし、清潔な状態で薄く。肌荒れが続くときは皮膚科に相談しましょう。
まとめ
コンシーラーは種類も色も多く迷いやすいですが、選ぶ軸はとてもシンプルです。最後にポイントを整理します。
この記事のまとめ
- 「悩み×色×タイプ」で選ぶのが失敗しないコツ
- クマはのびのよいリキッド（青クマ＝オレンジ系）
- シミは高カバースティック（肌色〜やや暗め）
- 赤み・ニキビはグリーン系・低刺激タイプ
- 使うなら少量を・ふちだけなじませて・適切な順番で
コンシーラーは、色の力を味方につければ少量でも自然に悩みを隠せる頼もしいアイテムです。今日の選び方を参考に、自分の悩みに合う一品を見つけてくださいね。気になるシミやニキビが続くときは、無理に隠さず皮膚科に相談することも大切です。
なつきさん 悩みと色とタイプで選べばいいんですね！私はクマが気になるから、まずはオレンジ系のリキッドを試してみます。
ゆきち薬剤師 その選び方ならきっと自然に隠せますよ。少量を薄く、ふちだけなじませるのを意識して、自分に合う一品を見つけてくださいね。応援しています！
