なつきさん ゆきちさん、リップクリームっていろんな種類があって、結局どれを選べばいいか分からないんです。「薬用」って書いてあるものとそうでないもの、何が違うんですか？唇が荒れてるときと、ただの乾燥のときで選び方は変わりますか？
ゆきち薬剤師 とてもいい質問です！リップクリームは、実は「医薬品」「医薬部外品（薬用）」「化粧品」の3つに分かれていて、選び方の大事なポイントなんです。荒れているときと、予防したいときでは選ぶべきものが変わります。今日は薬剤師×化粧品成分検定1級の視点で、リップクリームの選び方を成分と分類の両面から、わかりやすく解説します。読み終わるころには、自分の唇の状態に合う一本が選べるようになりますよ。
※本記事は情報提供を目的としており、医師・薬剤師への相談の代わりになるものではありません。
結論：リップは「唇の状態×分類」で選ぶ
先に結論からお伝えします。リップクリーム選びで大切なのは「今の唇の状態」と「製品の分類（医薬品・医薬部外品・化粧品）」を合わせることです。 なんとなく毎年同じもの、で選ぶと「荒れているのに予防用を使っていた」とミスマッチが起こりがちです。
唇は皮膚がとても薄く、皮脂腺がほとんどないため乾燥しやすい部位。だからこそ、選ぶ軸はシンプルに2つです。
失敗しないリップクリーム選びの結論
- ① 今の唇の状態を見極める（予防したい／乾燥／荒れ・ひび割れ）
- ② 状態に合った分類を選ぶ（化粧品＝保湿、薬用＝荒れ予防、医薬品＝荒れの手当て）
荒れがつらいときに保湿だけのものを使っても物足りず、健康な唇に医薬品を使い続ける必要もありません。状態に合わせることが一番の近道です。理由を順番に解説していきますね。
医薬品・医薬部外品・化粧品の違い
リップクリームを選ぶうえで、一番知っておいてほしいのがこの3分類です。薬剤師の視点で、わかりやすく整理します。
| 分類 | 位置づけ | 向いている状態 |
|---|---|---|
| 化粧品 | うるおいを与え、乾燥を防ぐ | 日常の保湿・予防 |
| 医薬部外品（薬用） | 有効成分で荒れ・乾燥を防ぐ | 荒れやすい・予防を強化したい |
| 医薬品 | 荒れた唇の手当て（治療目的） | すでに荒れている・ひび割れ |
ポイントをやさしくまとめると——
💡 薬剤師メモ：「予防・保湿」なら化粧品や薬用、「もう荒れてしまった」なら医薬品、というのが大きな分かれ道。パッケージに「第3類医薬品」と書かれていれば医薬品、「医薬部外品」「薬用」なら医薬部外品、どちらも無ければ化粧品です。買うときにここを見るだけで、選び方がぐっと正確になります。
なお、医薬品のリップは「荒れた唇の手当て」を目的にしたもの。気になる症状が長引く・悪化するときは、自己判断で使い続けず皮膚科に相談しましょう。
リップクリームを比較表でチェック
分類に加えて、目的別のタイプでも整理してみましょう。組み合わせて考えると、ぐっと選びやすくなります。
| タイプ | 主な特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 高保湿タイプ | ワセリン・シアバターなどでしっとり | 乾燥が強い・夜の集中ケア |
| 薬用タイプ | 有効成分で荒れ・乾燥を防ぐ | 荒れやすい・しっかり予防したい |
| UVカットタイプ | SPF・PA表示あり、紫外線対策 | 屋外・日中の唇ケア |
※成分名や配合・分類は製品によって異なります。購入時はパッケージの「分類」「成分」「使用方法」を確認してください。
なつきさん 分類とタイプを組み合わせて考えるんですね！じゃあ、その成分は具体的にどんな働きをしているんですか？
成分で選ぶ｜薬剤師が見ている成分
リップクリームの使い心地や役割は「どんな成分が入っているか」で決まります。化粧品成分検定の視点で、代表的な成分を働き別に整理します。
① うるおいにフタをする保護成分
ワセリン・シアバター・植物オイルなどは、唇の表面に膜をつくって水分の蒸発を防ぐ働きがあります。乾燥対策の基本となる成分で、しっとり感が長く続きやすいのが特徴です。
② うるおいを与える保湿成分
ヒアルロン酸・グリセリン・ハチミツなどは、うるおいを与えて保つ成分。保護成分と組み合わせることで、「与えて」「閉じ込める」両方ができます。
③ 薬用リップの有効成分
ビタミンE・グリチルレチン酸・アラントインなどは、医薬部外品（薬用）リップに「荒れ・乾燥を防ぐ」目的の有効成分として配合されることがあります。荒れやすい方の予防に向いています。
⚠️ 注意：香料・着色料・メントールなどが刺激になる方もいます。荒れているときは、これらを抑えたシンプルな処方を選ぶと安心です。塗ってピリつく・悪化する場合は使用を中止しましょう。
悩み別の選び方とおすすめ
ここからは具体的に「こんな唇にはこのタイプ」という選び方をご紹介します。タイプの目安として商品も挙げますが、最終的には店頭で分類・成分を確認し、自分の唇の状態に合わせて選んでくださいね。荒れがつらい場合は医薬品や皮膚科も検討しましょう。
強い乾燥・夜の集中ケアに｜高保湿タイプ
「唇がカサカサして皮がむける」「夜にしっかりケアしたい」方には、ワセリンやシアバターなど保護成分が中心の高保湿タイプがおすすめ。寝る前にたっぷり塗ると、しっとり感が続きやすいです。
荒れやすい・しっかり予防したい人に｜薬用タイプ
季節の変わり目に唇が荒れやすい、繰り返しカサつくという方には、有効成分配合の薬用（医薬部外品）タイプが選択肢。日々のケアで荒れ・乾燥を防ぎたい方に向いています。
屋外・日中の唇ケアに｜UVカットタイプ
唇も紫外線の影響を受ける部位です。アウトドアや日中に過ごす時間が長い方は、SPF・PA表示のあるUVカットタイプを選び、こまめに塗り直しましょう。
リップクリームのメリット・デメリット
毎日の唇ケアにリップクリームを取り入れるメリットと、知っておきたい注意点を整理します。
メリット
- 手軽にケアできる：気づいたときにサッと塗れる
- 持ち運びやすい：バッグやポケットに常備できる
- 目的に合わせて選べる：保湿・予防・UVと種類が豊富
- コストを抑えやすい：プチプラでも役割を果たすものが多い
デメリット・注意点
- 合わない成分でピリつくことがある（香料・メントールなど）
- 横塗りでこすると負担になりやすい
- 塗っても改善しない荒れもある（医薬品・受診の検討を）
- 分類を間違えると物足りない（荒れに保湿だけ、など）
塗っても荒れが治らない、ひび割れて痛む、腫れる・出血するといった場合は、市販品で粘らず皮膚科を受診しましょう。
効果を引き出す正しい塗り方
同じリップクリームでも、塗り方で使い心地や満足度が変わります。薬剤師がおすすめする塗り方のコツを紹介します。
- 唇の縦ジワに沿って縦方向にやさしく塗る
- ゴシゴシ横にこすらず、すべらせるようにのせる
- 食事や歯みがきのあと、乾燥を感じたら塗り直す
- 乾燥が強い日は夜たっぷり塗って就寝前のケアに
- UVタイプはこまめに塗り直すと紫外線対策になる
特に大切なのが**「縦方向にやさしく」**。唇の縦ジワに沿って塗ると、すみずみまでなじみ、摩擦の負担も減らせます。
やりがちなNGな使い方
良かれと思ってやっていることが、逆効果になっていることもあります。よくあるNG習慣をチェックしましょう。
- 横方向にゴシゴシこする：摩擦で唇の負担になる
- 唇をなめる・皮をむく：乾燥や荒れを悪化させる
- 荒れているのに刺激のある成分を使う（メントールなど）
- 1日に塗りすぎる：こすりすぎはかえって負担に
- 荒れを放置して市販品だけで粘る：受診が必要なことも
こんな人は唇ケアを見直そう
次のような方は、リップクリームの選び方・使い方を見直すと、唇の調子が変わりやすいです。
- 毎年同じリップを、状態を考えずに使っている
- 唇が荒れているのに保湿だけのものを使っている
- 屋外で過ごすことが多いのにUVケアをしていない
- 唇をなめる・皮をむくクセがある
- 塗ってもすぐ乾く、ピリつく気がする
当てはまる方は、まず「今の唇の状態」を見極め、それに合った分類・成分の一本を選ぶことから始めてみましょう。
よくある質問
Q. 「薬用」と書いてあるリップは普通のものと何が違うの？
「薬用」は医薬部外品で、荒れ・乾燥を防ぐ有効成分が配合されています。日常の保湿が目的の化粧品に対し、荒れやすい方の予防を強化したいときに向いています。すでに荒れている場合は医薬品や受診も検討しましょう。
Q. リップクリームは1日に何回塗ってもいいですか？
乾燥を感じたときや食後など、こまめに塗って構いません。ただし横にゴシゴシこするのは摩擦の負担になります。縦方向にやさしく塗るのがポイントです。
Q. 唇の皮がむけるとき、むいてもいいですか？
無理にむくのは避けましょう。出血や荒れの悪化につながります。高保湿タイプでうるおいを保ち、自然に落ち着くのを待つのがおすすめです。改善しない場合は皮膚科に相談を。
Q. 夏でもリップクリームは必要ですか？
必要です。エアコンによる乾燥や紫外線の影響があるため、夏もケアが大切。屋外で過ごすならUVカットタイプを選び、こまめに塗り直しましょう。
Q. 色付きリップでも保湿ケアになりますか？
保湿成分が入っていればケアになりますが、メイク目的のものは保湿力が控えめなこともあります。荒れや強い乾燥が気になるときは、保湿・薬用タイプを併用するのがおすすめです。
まとめ
リップクリームは「いつも同じもの」ではなく、今の唇の状態と分類に合わせて選ぶことが大切です。最後にポイントをおさらいします。
リップクリーム選び・使い方の総まとめ
- 選ぶ軸は「唇の状態」×「分類（医薬品・医薬部外品・化粧品）」
- 予防・保湿＝化粧品／荒れ予防＝薬用／荒れの手当て＝医薬品
- 目的別タイプは高保湿・薬用・UVカットで使い分け
- 塗り方は縦方向にやさしく・こすらない
- 荒れが治らない・痛むときは無理せず皮膚科へ
ゆきち薬剤師 唇は顔の中でも特に乾燥しやすく、デリケートな部位です。だからこそ「今の状態」に合った一本を選ぶことが大切。予防なら化粧品や薬用、荒れてしまったら医薬品や受診、と切り替えるのがポイントです。高いものを探すより、状態に合ったものを正しく塗ること——これがすこやかな唇への近道です。今日のポイントを参考に、あなたに合う一本を選んでみてくださいね。荒れが続くときは、無理せず皮膚科に相談しましょう。
なつきさん 「薬用」と「医薬品」の違い、やっと分かりました！荒れてるときと予防のときで使い分けて、縦方向にやさしく塗るようにします。ありがとうございます！
この記事を書いた人
ゆきち｜現役薬剤師（調剤薬局・施設在宅医療担当）／東京薬科大学薬学部卒／日本化粧品検定1級・化粧品成分検定1級取得。「広告ではなく成分という事実で選ぶ」ことの大切さを、薬局の窓口でもブログでも伝えています。
※本記事は医薬品・医薬部外品・化粧品に関する一般的な情報提供を目的としたものであり、特定の製品の効果・効能を保証するものではありません。医薬品は使用前に添付文書をよく読み、用法・用量を守ってください。唇に異常を感じた場合は使用を中止し、医師・薬剤師にご相談ください。
